『まいにち☆かぁちゃん』

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7月の献立表で買うべき材料☆ピックアップ☆

 

どうも。

『まいにち☆かぁちゃん』です♪

 

7月の献立表で使う材料をピックアップ

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 ↑↑↑こちらの献立表を基に

必要な材料をピックアップしています。

 

ピックアップするときは乾物冷凍可能賞味が短いなどのように分類して行った方が二重買い防止などにつながります。

 

乾物

 

  • カレールー
  • お好み焼き粉
  • 蕎麦(乾麺)
  • ルーミック・ミートソース
  • パスタ麺
  • 袋ラーメン
  • チキンライスの素

 

 

冷凍できる食材

 

  • ピザ用チーズ
  • 鶏むね肉
  • 鶏もも肉
  • 合い挽き肉
  • 豚肉
  • 無塩サバ
  • パプリカ
  • 白身フライ
  • エビ
  • パプリカ
  • じゃがいも
  • にんじん
  • 玉ねぎ
  • しいたけ
  • ゴボウ
  • マグロのたたき
  • 塩サバ
  • 餃子
  • カボチャ
  • 粉チーズ

 

 

 

常備しておけない食材

 

  • 玉子
  • 牛乳
  • キャベツ
  • もやし
  • 小ねぎ
  • しらたき
  • レタス
  • きゅうり
  • 大根
  • ミニトマト

 

 

※21日のBBQの材料は冷蔵庫の中身で買うものを決める。

 

献立表内で必要な食材としては以上になります。

副菜・お汁に使われる材料は含んでいません。

 

 

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